アトピーを保湿化粧水でケアする方法  » アトピー肌さんにおすすめの化粧水は? » 無添加なら安心?アトピーでも使える化粧水とは

無添加なら安心?アトピーでも使える化粧水とは

自分に合った化粧水になかなか出会えないというアトピー肌の方は多いのではないでしょうか。少しの刺激だけでも痒みや赤みが出てしまうので慎重に選ばなければなりませんよね。ナチュラル思考が根付いた現在、「無添加」とうたっている化粧水が多く出回っていますが、アトピー肌でも荒れずに使用できるのでしょうか。ここでは、アトピー肌への影響や無添加化粧水について詳しく説明していきます。

肌に余計な刺激を与えない化粧水選びを

アトピー肌にとって避けなくてはならないものの1つが刺激です。ここでは刺激が肌へ与える影響について解説していきます。

刺激が与えるアトピー肌への影響

アトピー肌は、通常の皮膚よりもバリア機能が弱まっている状態のため、水分が外へ排出されやすくなっています。肌が乾燥すると、気温や花粉、ほこりなどの刺激を受けやすくなり、痒みをはじめアトピーの症状が悪化してしまうのです。また、そこで皮膚を掻いてしまうと肌が傷つき、さらに状態は悪化してしまうという悪循環に。それを改善するためには肌を保湿することが重要です。ただ、刺激の少ない化粧水を選ばないと、余計に症状が悪化してしまうこともあるでしょう。また、アトピーの刺激はいろいろな場所にあるので、肌への刺激が少ない生活を心掛けることも健康的な肌へ近づくために大切なことだと言えます。

無添加の化粧水なら安心?

「無添加」という言葉を聞くと、肌に良さそうなイメージを持つ方は多いでしょう。では無添加の化粧水は刺激が少なくアトピー肌の方でも使用できるのか解説していきます。

「無添加」だけで選ぶのはNG

無添加という記載があるというだけで、化粧水を選ぶのは避けましょう。「表示指定成分」として厚生労働省が定めた成分を使用しなければ無添加と言えるためです。指定成分以外を使っている場合、その成分がアトピー肌にとっては刺激となる場合も考えられます。化粧水を購入する際は、言葉のイメージにとらわれず配合成分を1つひとつ確認し、刺激成分が入っていないかチェックすることが重要です。

「皮膚科医推薦」とうたった化粧水は安全?

皮膚科医推薦とうたった化粧水が世の中に出回っていますが、それが必ずしも肌に良いわけではありません。病院で処方してもらえる保険適応の化粧水は、患者の症状に合わせたシンプルな機能のみ。しかし、市販で売られている皮膚科医推進とうたったものは保険が適応されているわけではなく、エイジングケアをはじめいろいろな成分が含まれているものが多く存在します。配合成分が多い分、肌へ刺激を与える可能性が高くなるでしょう。「皮膚科医推薦」という言葉に頼らず、化粧水に含まれている成分を確認することが大切です。

含まれていると良い成分

含まれていると良い成分として挙げられるのはセラミドとヒアルロン酸です。この2つの成分はもともと人間の体内に存在する成分で、親和性が高いのが特徴。セラミドは肌の角質細胞間を満たし、肌の潤いを持続させる働きがあるので、アトピー肌にぴったりでしょう。ヒアルロン酸は丈夫な角質を作り、健康的な肌へと導いてくれます。

ヒアルロン酸を肌内部へと送り込むときには、セラミドが潤滑剤の役割を果たします。そのため、ヒアルロン酸とセラミドを同時に配合した化粧水なら、相乗効果を発揮して肌をより強く潤いで満たしてくれると考えられます。

絶対に使ってはいけない成分は?

アトピー肌は、いろいろな成分に反応し痒みや赤みを生じます。その中でも特に避けた方が良い成分を紹介。バリア機能が弱まっているアトピー肌には刺激となる可能性がグンッと高まります。化粧水選びの参考にしてください。

そもそもアトピー肌の方に化粧水は必要?

アトピー肌はバリア機能が弱まり、肌から水分が少なくなることで常に乾燥している状態です。カサついて刺激を受けやすい状態なら、化粧水をはじめとした保湿は必要だと言えるでしょう。

化粧水を塗っても刺激によって痒みが出てしまうという方も、自分の肌に合った化粧水を見つけることで美肌になることはできるのです。

おすすめしたい方法は、初めから通常サイズの化粧水を購入するのではなく、トライアルから試す方法。アトピー肌の方は合わない化粧水が多いため、失敗したくないという気持ちが大きいかもしれません。トライアルを購入したときに、顔以外の箇所にパッチテストをして肌が荒れないか確認しましょう。トラブルを回避することができますよ。

それに、トライアルだと万が一合わなかった場合でも、リーズナブルな費用で試せるので「まぁいいかな」と思えるのではないでしょうか。

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