アトピー肌さんのための化粧水選びガイド

顔のアトピーの特徴と原因

特徴

赤みや痒みが強く、一度炎症を起こすと他の部位よりも治りにくいのが特徴です。皮膚が薄く動かすことの多い目と口の周りに、最も症状が現れます。初期は一般的な肌荒れと同じ症状ですが、この段階で治せなかった場合に掻いたり潰したりすることで傷口を増やし、炎症が広がってしまうのです。さらに酷くなると、ひび割れやかさぶたができ慢性化します。

原因

顔のアトピーを引き起こすと考えられる原因は複数あり、どれが影響しているのかは人によって様々です。

主な原因をまとめました。ご自身に当てはまるものがあれば、すぐに対処していきましょう。

化粧品

化粧品に含まれる金属や化合物はアレルギーを発症しやすく、症状も悪化しやすくなります。

髪

髪の毛が顔に触れることで、肌への刺激になります。

バランスの悪い食事・不規則な生活

脂質の多い食事をしていると顔の皮脂が出やすくなります。またストレスや睡眠不足が悪化を招いてしまいます。

寝具

枕やシーツなどの寝具は皮脂汚れやダニ、カビの温床です。洗濯や天日干しをして、清潔に保ちましょう。

タオルなどの布製品

雑菌が溜まりやすいので、常に清潔にしておかないと菌が肌につきやすくなります。

改善に近づけるために

アトピーの原因は、過剰な免疫反応とその免疫を刺激する細胞の2つである説が有力です。肌だけでなく、体の中からも一緒に改善していきましょう。

肌について

カギとなるのは “黄色ブドウ球菌”です。誰の肌にもある程度は存在している有害菌ですが、アトピー肌だと大量発生してアレルゲンになっています。健康的な肌であれば善玉菌が増殖を抑え、さらに正常なターンオーバーがバリア機能を維持するため肌にダメージを受けません。

それに対しアトピー肌は有害菌が増殖しやすい状況になっており、さらに増殖した有害菌によってバリア機能が壊されターンオーバーも乱れてしまいます。改善していくためには、適切なスキンケアアイテムを選ぶことが重要です。細菌の増殖を抑える弱酸性・中酸性で、ターンオーバーを促進してくれるものを選びましょう。

また黒ずみや色素沈着の原因となる過酸化脂質を除去する成分が配合されているものもおすすめです。

体内について

腸内環境は免疫と深く関係しているため、腸内のバランスが崩れると肌のターンオーバーにも悪影響を及ぼします。ただしアトピーは元々免疫力が高いことが多いため、さらに高めると悪化を招く危険があります。免疫を高める目的ではなく、バランスを整えてくれる乳酸菌を積極的に摂取しましょう。

アトピーが悪化しないために日常で気をつけるべきことって？

アトピーは、一度発症すると長く付き合っていかなくてはならない皮膚のトラブルの一つです。できるだけ良い状態を長くキープするためには、日常生活の中でいくつか気を配るべきポイントがあります。不快感を軽減するためにも、頭に入れておきましょう。

掻きすぎに注意

アトピーで悩んでいる方に特徴的なのが、強いかゆみです。さまざまな刺激によってかゆみが生じてしまいますが、掻きすぎると肌のバリア機能を破壊し、ボロボロの状態にしてしまいます。かゆみはさらにひどくなり、症状は悪化してしまうでしょう。

とはいえ、アトピーでかゆいときに、それを我慢するのは辛いものです。「かきたいのにかけない」という状況に、ストレスが溜まってしまうこともあるでしょう。かゆみがあるときには、かきすぎないよう注意しながら上手にかくほか、かゆみを抑えるための薬も上手に活用していきましょう。

特に幼い子どもの場合は、「かきすぎに注意する」ということが難しいことも考えられます。こまめに爪をカットして傷つけないよう配慮するほか、子どもの皮膚にも使える薬を皮膚科で処方してもらいましょう。皮膚の状態を良好にキープできるようになれば、本人にとっても家族にとっても、ストレスの軽減につながるはずです。

こまめに汗を拭く

アトピーで悩んでいる人にとって、皮膚への刺激は最大の敵と言っても良いでしょう。洋服や外気から受ける刺激などが原因で症状が悪化することもありますが、特に注意するべきなのが「汗」についてです。

人間にとって「汗」は、体温調節を行うために「自然にかく」もの。我慢しようと思って我慢するのは難しいでしょう。どの程度汗をかきやすいのかには個人差もありますが、汗っかきの人にとっては、非常に悩ましいポイントだと言えます。

汗でアトピーを悪化させないためには、「こまめに拭く」という作業が必須となります。気温が高い時期やスポーツを楽しむときには、皮膚への刺激が少ない布で、汗を優しくふき取るようにしましょう。また汗には塩分が含まれていますから、できれば「水で洗い流したあとにふき取る」、「水で濡らした布を使って汗を拭きとる」のがオススメです。ほてった体のクールダウンにもつながり、心地よいケアとなりますから、小さなお子様でも嫌がることはありません。拭いたあとには、化粧水などで保湿をするのもオススメです。

室内は常に清潔を保つ

アトピーで悩んでいる人の皮膚は、とても乾燥していて外部からの刺激に弱いことが知られています。外部にアレルゲンがあれば、皮膚を通してその影響を受けやすくなってしまいます。特に幼い子どもにとっては、重要な問題だと言えます。

アトピーをすぐに改善し、バリア機能を根本から改善するためには長い時間が必要となります。だからこそ重要なのは、外部からの皮膚への刺激を、できる限り軽減するということです。

室内空間が汚れていれば、その分アレルゲンは多く発生してしまいます。ダニやハウスダストが原因となる各種アレルギーは、アトピーと同時に発症するケースも多いです。家の中はこまめに掃除して清潔な環境をキープできるよう努めてください。

最低でも週に1度は床を掃除機で掃除したり、雑巾がけを行ったりすることでダニや埃などのアレルゲンを除去しやすくなります。これをしたからといってすぐに症状が良くなるわけではありませんが、「悪化させないための方法」として、非常に重要です。

肌に触れるものは刺激が少ないものを

室内空間と同様に、アトピーの人にとって重要なのが「身につける衣服」です。衣服による刺激も、皮膚の症状を悪化させる原因になってしまいます。「特定の洋服を着ているときにかゆみが強くなる」というときには、衣服の性質が肌に合っていないことが考えられます。

アトピーの人にとって良いのは、汗を吸収しやすく、風通しの良い素材でできた衣服です。またもちろん、衣服の清潔さも重要なポイントです。こまめに洗濯して、整えておきましょう。

最後に、意外と忘れがちなポイントですが、洗濯をする際の「洗剤」についても意識してみてください。「肌に優しい肌着を身につけているのに、かゆみが強い」という場合には、衣服に残った洗剤の成分が刺激のもととなっている可能性もあります。アトピーの人でも安心して使える自然派の洗剤に変えてみるのも良いですし、これまで以上にしっかりとすすぎを行うのもオススメの方法です。目に見えづらいポイントなので、忘れないようにしましょう。

ストレスを溜めない

アトピー悪化の原因の一つに、「ストレス」があります。特に「大人になって初めてアトピーを発症した」「子どもの頃に治ったと思っていたアトピーが、大人になって再発した」などの場合には、ストレスが関連している可能性も高いので注意しましょう。

人間にとってストレスは身近なもの。完全にストレスフリーで生きていくことは難しいでしょう。しかし強いストレスを感じ続けていると、体にさまざまな支障をきたしてしまいます。免疫力が下がったり、睡眠の質が落ちてしまったりすることが、アトピー発症・悪化の原因だと考えられていて、ストレスと上手に付き合うことが大切だと言えます。

ストレスを避けて生きるのは難しい以上、大切なのは「上手にストレスを解消する」ということです。どんな行動をとればストレスから解消されるのかは、人によって異なります。自分の場合はどんな行動をとることがストレス解消につながるのか、冷静に分析してみてください。

アトピー肌の人におすすめの食事

アトピーで悩んでいるときには、食生活に気を配ることも重要です。人間の体は毎日の食事をもとにして作られています。食事内容を見直したからといって、すぐに効果を実感できるわけではありませんが、長い目で見て、体質改善に取り組んでいきましょう。

まずは一日三食、バランスの良い食事を摂取することが大切です。このときには、ぜひ洋食よりも和食を意識してみてください。特に肉類や砂糖の過剰摂取は、アトピーの悪化につながると言われています。肉料理よりも魚料理を中心にしてメニューを組み立てると良いでしょう。

忙しいときには、コンビニ食品やレトルト食品、ファストフードを使う方も多いかもしれませんが、栄養バランスの偏りにつながります。またせっかく摂取した栄養素を破壊してしまう可能性もあるので注意してください。

また各種アレルギーには、腸の働きが関係していることも知られてきています。腸内環境を改善することが、アトピー改善の突破口になることもあるので、ぜひ意識してみてください。乳酸菌を多く含む食品を摂取するほか、サプリメントで取り入れるのも手軽でオススメの方法です。基本の栄養は毎日の食事の中で補い、足りない者をサプリメントで補うように考えると良いでしょう。

お水は”浄水”を使おう

アトピーを悪化させないためには、皮膚への刺激を最小限に留めることが求められます。そのために、食事や衣服、家の中の環境や精神面まで、さまざまなポイントを意識している方も多いことでしょう。しかし皮膚への影響度が高いにも関わらず、つい忘れてしまがちなポイントもあります。それが、普段の生活の中で使っている「水」についてです。

水道水には水質を安定させるためにさまざまなものが含まれています。塩素もその中の一つですが、これがアトピーの原因の一つだと言われています。水道水に含まれる塩素量はごく微量で、健康な人にとってはほとんど問題のないものです。しかしアトピー肌で悩んでいる方にとっては、大きな問題になってしまう可能性もあるので注意しましょう。

料理で使う水はもちろんのこと、お風呂やシャワーで使う水など、皮膚に触れる水はすべて「浄水」にするのがオススメの方法です。水道水を浄水へと切り替えるための便利グッズも多数販売されていますから、チェックしてみてください。

アトピー肌における化粧水の役割

アトピー性皮膚炎とは肌のバリア機能が低下し、全体的に肌の水分量が少ないので乾燥肌の傾向があります。肌の潤いを保つ為に必要な成分はセラミドです。

このセラミドが不足するとお肌は非常に乾燥しやすい状態になってしまいます。肌が乾燥してしまったり角質層がダメージを受けてしまったりすると、真皮にまで届いてしまい皮膚はこのダメージから自分を守ろうとします。

具体的には角質層を厚くしようとターンオーバーを通常より早くしてしまいます。セラミドは基本的にターンオーバーが正常な状態で作られるため、ターンオーバーが乱れた状態では十分なセラミドが生成されません。そこで、化粧水でしっかりと角質層まで潤いを届けることでターンオーバーが整い、セラミドが生成されます。

化粧水は複数使ったほうがいい？

化粧水は肌に合わないからと何でもかんでも使うということはNGですが、肌の状態で変えていくということであればおすすめです。

朝は化粧崩れ防止のために保湿をしっかりしたり時間がないためオールインワンゲルを活用してみたりするのもおすすめです。時間に余裕がある夜にはコラーゲンやヒアルロン酸などの保湿力が高い化粧水を選んで日中受けた肌ダメージをカバーします。

生理前には油分の少ないさっぱりタイプ、生理が終わった跡は肌の新陳代謝が活発になっているので保湿力の高い化粧水がおすすめです。

肌は季節の変わり目や生活環境の変化でも急に合わなくなります。夏にはさっぱりタイプ、冬にはしっとりタイプと季節ごとに化粧水を変えるなど、急に合わなくなったら無理に続けないことが大切です。

朝と夜で使い分けると肌に合わせやすい

朝と夜のスキンケアを使い分けると美肌作りに効果的です。

日中は外的刺激から守るためのスキンケアを行い、夜には日中受けたダメージから修復させるためのスキンケアを行います。

朝のスキンケアは外的刺激からの肌ダメージを減らうすためにはバリア機能を高めていきましょう。ダメージは乾燥から受けやすくなるため、朝は保湿ケアに重点的に行います。朝の保湿ケアはダメージだけでなく、化粧のノリがよくなって日中の化粧崩れを防げることができます。しっかりと保湿成分を浸透させていきますが、忙しい朝の時間にはオールインワンゲルの活用もおすすめです。

夜は潤いや栄養をたっぷりと補って日中受けたダメージからの修復の時間です。汚れをしっかり落としてから化粧水でたっぷり水分補給をしていきます。化粧水を浸透しやすくするためにオイルをブースターとして使ってから化粧水を利用するひと手間かけるのもおすすめです。夜は成長ホルモンが分泌されるため、美白効果がある化粧水を利用するとより効果を発揮します。ハイドロキノンが配合されている化粧品を利用するとシミやそばかすの原因のメラニン抑える効果があるためより美白効果を期待できますが、ハイドロキノンは紫外線に弱いため、利用する場合には夜のアイテムとして活用しましょう。

季節の変わり目でも化粧水を変えてみよう

急に気温が高くなって暑くなったり、逆に寒くなってしまったりと気温の変化は体調を崩しがちですが肌も同じように季節の変わり目にはコンディションを崩しがちです。

普段は気にならないのに、季節の変わり目だけ肌荒れが起きてしまう場合には敏感肌用のスキンケアを使ってみましょう。敏感肌用のスキンケアには肌への刺激となる成分が極力抑えられていて、肌を守る成分もたっぷり入っています。季節の変わり目にいつも肌が荒れてしまうとパターン化している場合には早めに敏感肌用のスキンケアに切り替えておくことがおすすめです。

暖かくなると代謝があがり皮脂の分泌が多くなるためさっぱり系がおすすめです。しっとりタイプはニキビや吹き出物ができやすくなるため避けましょう。

春は花粉が舞う季節ですが、花粉症の場合には鼻水や鼻づまりに悩むだけでなく肌のかゆみや乾燥も感じやすくなります。花粉などの刺激から肌トラブルになってしまったときには水分が多い化粧水を使うよりも油分が多い乳液やクリームを利用して油分で刺激を守るようにしましょう。

合わなくなった化粧水は無理に使わない

いつもの化粧水が急に合わなくなったときには一時的なストレスや寝不足、アレルギーなど原因はさまざまです。

かゆみや刺激、吹き出物などなどの症状は化粧水が合っていないサインが出ています。一時的な症状でも使い続けると症状が進行してしまうこともあります。もったいないですが、思い切って使い続けることはやめましょう。

大量に残っていて化粧水がもったいないというときには、捨てずに活用してみましょう。

繊細な顔には使えなくてもボディローションとして使えることもあります。身体全身は心配というときには膝や踵、肘など肌が厚いところに利用してみます。スプレーボトルに化粧水を入れてヘアケアとしても活用することができます。

肌に刺激が強い成分には注意！

アトピー肌は赤みやかゆみなどのつらい肌悩みが伴います。化粧水を選ぶときには健康的な肌の方よりも慎重になる必要があります。

アトピー肌は乾燥しやすく、刺激から炎症も起きやすい肌状態です。化粧水を選ぶときには、肌表面を守ってくれる保湿と肌に水分を与えながら保つことができる保湿の2種類の保湿が必要です。

アトピー肌にNGな化粧水の成分は、エタノールです。古くから化粧水の成分として使われているエタノールですが、蒸発しやすく一緒に肌の水分も蒸発させてしまいます。肌のひきしめ効果があり安全性は認められているため、健康な肌状態の場合には気持ちの良さを実感することができますが、肌が弱い人には刺激になってしまったり乾燥を悪化させてしまったりします。

1.ラウリン硫酸ナトリウム

ラウリン硫酸ナトリウムは市販のシャンプーに使われている成分ですが泡立ちがよく、洗浄力が強く、低コストでシャンプーを製造できることから急速に広まりました。ところが皮脂を洗い流す力が強すぎて、皮膚を守るために必要な皮脂まで洗い流してしまいます。皮脂不足は乾燥やかゆみなどのトラブルや髪もパサついてしまいます。

ラウリン硫酸ナトリウムはシャンプーだけでなく、クレンジングや洗顔料にも含まれる合成界面活性剤です。界面活性剤はさまざまな化粧品の成分を混ぜてくっつける役割があり重宝されていますが、刺激が強いという特徴もあります。特にラウリン硫酸ナトリウムは、皮膚に残りやすい成分で刺激が強く、肌を乾燥させてしまいます。

2.プロブレングリコール

プロブレングリコールは、さっぱりとした使用感触があり水やアルコールに大変溶けやすい性質があり、植物油脂を原料として合成されることもあります。

シャンプーなどに配合されることもありますが、近年は安全性の考えからプロブレングリコールを配合する化粧品は少なくなっていて、安全で刺激が少ないジプロピレングリコールが使われることが多いです。

化粧品として配合されるときには、保湿効果があるため化粧水や乳液などに配合されますし、抗菌作用もあります。

現在はまれに紅斑ができてしまう可能性もありますが、刺激性はほとんどなくアレルギーが起こる可能性は低いですが敏感肌や乾燥肌、インナードライの場合には避けたほうがよい成分です。

3.ジプロピレングリコール

保湿剤として使われサラっとした使用感があります。プロピレングリコールを生成するときにできたもので、各種の成分をよく溶かす効果と保湿成分との組み合わせで効果がアップし、化粧品の伸びや滑りを良くする働きがあることから化粧品にもよく使われています。

ブチレングリコールの供給不足から代用品として活用されるようになり、使用量が増加しスキンケア用品に使われています。保湿成分の化粧水や美容液を中心に使われることが多く浸透性がありますが、刺激は強いため敏感肌など刺激に弱い肌には避けたほうがよく、使うか迷ってしまったときにはパッチテストなどで確認してから利用するようにしましょう。

比較的安価なスキンケアアイテムに多く使われています。

アトピー化粧水には無添加がオススメ

アトピーには保湿が大切です。保湿成分を選ぶときには刺激の少ないスキンケアアイテムを選ぶようにします。無添加のものがおすすめですが、合成界面活性剤や防腐剤のうち1つでも含まれていないと無添加と表示されてしまいます。表示は全成分を確認しましょう。

保湿成分はしっかりと配合されているものを選ぶようにしましょう。アトピーにおすすえの保湿成分はセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンとエラスチンです。界面活性剤やエタノール、パラベンなどの肌に刺激になってしまう成分は避けるようにしましょう。

アトピー肌には保湿だけなく、抗炎症成分や抗菌成分が含まれている成分がおすすめです。抗炎症成分にはグリチルリチン酸など、抗菌成分にはティーツリーオイルなどがあります。

化粧水だけでなく、肌を潤ってくれるだけでなくバリア機能を保つことができる化粧品を使うようにしましょう。

アトピー肌には敏感肌とアレルギー体質に分かれますが、アレルギー体質の場合には病院での検査となりますが、敏感肌の場合にはパッチテストでアレルギー反応をすることができます。はじめて使う化粧水で不安なときにはパッチテストをしてから普段のケアアイテムに取り入れましょう。

こんなスキンケアはNG!
アトピー肌を悪化させる間違ったスキンケア

オイル系やローションを使いすぎた場合、肌の行動が壊れて更に強い乾燥肌になる事もあります。よく乾燥をするとワセリンやローションを使ってケアをする人がいますが、乾燥した肌がどんな状況か考えずに使う事で不完全角化という現象が起こってしまいます。

不完全角化とは、垢となって落ちるはずの角層が、油で固まってしまうことです。この油で固まった皮膚は時間とともにまとまって剥がれ落ちますが、まとまって落ちることで皮膚を保護するものは無くなってしまうので余計に乾燥してしまうのです。

自分自身で十分な皮脂を分泌することが出来れば、ワセリンを塗らなくても油分は十分に足ります。また皮脂を出すことで固まってしまった皮膚も徐々に元の状態に戻すことができるでしょう。

間違ったスキンケア1～洗いすぎる～

クレンジングや洗顔をしすぎると、お肌の汚れや皮脂だけではなく、肌にとって必要な皮脂膜やうるおい成分でもある角質層のセラミドなどの細胞間脂質までも洗い流してしまいます。

皮膚は元々回復能力があるため、よほど洗いすぎなければ眠っている間にバリア機能は回復していきます。ですが翌朝起きて顔をしっかり洗いすぎると折角回復したバリア機能も再び失ってしまうのです。

そんな状態で日中の乾いた空気や強い紫外線を浴びると、肌に大きなダメージを与えてしまいます。洗浄力の強い洗顔やクレンジングを使用して強い力でゴシゴシしたり、１日に何度も洗顔やクレンジングを行わないことで洗いすぎを防ぎ、肌の乾燥を防いでバリア機能の低下を防ぐことも可能です。

間違ったスキンケア2～自分の肌に合わない・刺激が強い成分が含まれている～

洗顔料やクレンジングの中には保存料や香料、界面活性剤などの石油系の物や肌にとって刺激になるようなものを使用しています。強すぎる洗顔料やクレンジングは本来肌に残すはずの潤いまで綺麗に洗い流してしまいます。

潤いが不足すると肌のバリア機能も低下してしまい、本来肌が持っている潤いまでもが失われてしまいます。そんな肌の変化に気づかずに刺激の強いクレンジングや洗顔料で洗い続けると、乾燥による肌トラブルを引き起こしやすくなったり、敏感肌になってしまいます。

洗顔料の役割は肌の汗やほこりなどの汚れを取り除くこと、クレンジングの役割は肌に不要な油分や古い角質を取り除く役割があります。洗顔を行う事で、化粧水にふくまれる美容成分が浸透しやすくなるため、その土台作りとして洗顔は必要です。アトピー性皮膚炎の方が洗顔やクレンジングを行う時は、低刺激やオーガニック成分で出来たものを選び、指の腹で優しくなでるように洗うといいでしょう。

アトピー肌の化粧水に含まれている成分を知ろう！

アトピー肌に使用されている化粧品の成分は、バリア機能を高めるセラミド、わずか1ｇで6Lもの水分を保持できるヒアルロン酸、皮膚以外にも髪や爪に骨など全身に存在し若々しさを保つコラーゲンです。

アトピー肌は常に肌が乾燥し、バリア機能の低下やかゆみや肌荒れが起こってしまう事があります。保湿や肌の若々しさの維持のためにも、化粧水を選ぶ時はこのセラミドやヒアルロン酸にコラーゲンの3つが含まれた化粧水を選びましょう。

アトピー肌に良い成分1：セラミド

セラミドとは、肌の角質層で細胞と細胞の間の中でまるでスポンジのように水分や油分を抱え込んでいるような状態です。主に肌や髪の潤い維持に欠かすことが出来ない働きをしています。元々肌の角質層とは角質細胞が何層にも重なっている状態です。セラミドはこの層の1つひとつを接着する際に必要なものです。

若々しくて健康的な肌は、セラミドがタップリと含まれており、お肌の状態もみずみずしくてしっとりとしています。ですがこのセラミドはアトピー性皮膚炎の方や乾燥性敏感肌、加齢や環境の変化によって減っていきます。天然のセラミドはヒアルロン酸と同じように、優れた保湿効果を示し、お肌に潤いを与えます。

お肌は元々外部からの刺激から守るためにバリア機能を備えており、それがセラミドです。特にアトピー性皮膚炎の場合は、このセラミドを補給し、潤いを維持しないと抗原や化学物質が肌に入り込んでアレルギー反応が起こり、炎症やかゆみの原因になってしまいます。

アトピー肌に良い成分2：ヒアルロン酸

ヒアルロン酸とは、元々人間の体内に存在する成分です。ムコ多糖類というねばねば成分の一種で、ムコ多糖類の中でもヒアルロン酸は特に水分を保持する能力が優れ、1ｇで6Lもの水分を抱え込むと言われています。人間の体の60パーセントは水分で出来ています。人間にとってこのヒアルロン酸がいかになくてはならない大切な存在かがわかりますよね。

ヒアルロン酸は、細胞と細胞の間に多く存在しており、水分の保水能力の維持やクッションのような役割で細胞を守っています。肌の保湿や弾力の維持、肌のしわやたるみの予防に関節にある軟骨の水分いJ、老眼や眼精疲労の回復や卵巣の働きを助けて生理痛の緩和や更年期症状改善など保水維持以外にも様々な効果を発揮します。

また、ヒアルロン酸はそのままでももちろん保湿効果はありますが、コラーゲンやエラスチンと一緒に摂取をすることでより効果的にお肌を整えてくれます。

アトピー肌に良い成分3：グリセリン

グリセリンとは、別名グリセロースと呼ばれています。アルコールの一種で、多くの食品や化粧品に医薬品など幅広く使用されています。グリセリンを使う目的としては、水分を保つためや柔らかさを保つため、甘味料して甘さを加えるためと言われています。グリセリンは特に化粧品に使いやすい成分です。個体から液体になる温度が低い為、低温でも固まりにくいのが特徴です。

グリセリンの含まれている化粧品には、よくヒアルロン酸もはいごうされていますが、これはヒアルロン酸との相性がいい為です。グリセリンは水に溶けやすく吸湿性も持ち合わせているため、吸湿性によって肌の水分を保つと言われています。グリセリンは水と混ぜると発熱すると言われています。

化粧品に使用すると温かさを感じながら保湿ケアが出来ます。グリセリンは合成グリセリンと植物性グリセリンの2つがあり、合成グリセリンは石油系成分から作られ医薬品に使用されます。植物性グリセリンは、化粧品に称されているグリセリンがこの植物性グリセリンです。

アトピー肌に良い成分4：コラーゲン

コラーゲンは美肌だけではなく人間の体を作るうえで欠かすことが出来ない重要な成分です。人体にあるたんぱく質の内の30パーセントがコラーゲンが占めています。このコラーゲンが不足することで様々な影響を及ぼします。

コラーゲンが不足すると髪の潤いが失われ、パサついた髪になってしまいます。コラーゲンを摂取することで髪のパサつきを改善し、お肌にハリやつやを与えてコラーゲンを摂取すると真皮の代謝が活発化するでしょう。

また、真皮の代謝が活発化すると健康で美しい髪が生えてきたり白髪や抜け毛に薄毛などの髪の老化を防止したりします。さらに、目の健康を守って眼の老化を防ぎ、老眼や眼精疲労の改善など目のエイジングケアにも役に立ちますよ。

コラーゲンは単体で摂取するよりもビタミンCと一緒に摂取することでより効果的にコラーゲンを作り出すことが出来ます。そのため、コラーゲンをたっぷり摂取すると肌のうるおいだけではなく、血管の若返りや爪の健康維持につながるでしょう。