アトピー肌でも
安心して使える化粧水を探して

かゆみや赤み、湿疹などの症状を伴う、アトピー。可愛いコスメを揃えていざメイクをしようと思っても、アイテムがお肌に合わなければ、メイクができないどころか大きな肌トラブルになりかねません。

そんな悩みを解決するためには、低刺激でうるおい成分がたっぷり含まれた化粧水を探すのが一番!当サイトは、アトピー肌さんに役立つ情報を特集していますよ。

アトピー肌さんが
化粧水を選ぶ際の
必須ポイント

保湿力抜群の
セラミドを配合

セラミドは、もともと肌内部に備わっている細胞間脂質で、異物の刺激をシャットアウトするバリアの役割を果たしています。アトピー肌にはセラミドが不足しがち。スキンケアアイテムで積極的に補いましょう。

刺激の強い成分が
無添加

セラミドをはじめとする保湿成分をたっぷり配合している商品でも、ケミカル成分までも同時に多量配合していれば、お肌に大きな刺激を与えてしまいます。防腐剤や香料など、気になる成分が無添加かどうかを、要チェック。

お試し価格で買える
トライアル商品

敏感肌に配慮し、ケミカル成分を極力排除している商品を使っても、肌に刺激を感じてしまうことはあります。トライアル商品があれば、パッチテストも簡単。まずは試して、毎日使える商品かどうかを、確かめましょう。

必須ポイントを満たす化粧品はこれ!

モーニュ

ナチュラルエッセンス
ローション

120ml/3024円(税込)

モーニュ「ナチュラルエッセンスローション」商品画像

引用元HP:モーニュ公式サイト
http://www.moonyu.jp/category/item_detail/M0003S

公式HPはこちら
ヒフミド

エッセンス
ローション

120ml/3240円(税込)

ヒフミド「エッセンスローション」商品画像

引用元HP:小林製薬オンラインショップ
https://www2.kobayashi.co.jp/products/0/21210.html

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ディセンシア

つつむ
ローションセラム E

120ml/3672円(税込)

ディセンシア「つつむ ローションセラム E」商品画像

引用元HP:decencia公式サイト
http://www.decencia.co.jp/g/gk024/

公式HPはこちら

当サイトおすすめのアトピー肌に優しい化粧水3選

モーニュ「ナチュラルエッセンスローション」商品画像

トライアル価格
600円(税抜)7日分

公式HPを見る ▶

モーニュ「ナチュラルエッセンスローション」

無添加にこだわり、安全性の高い成分だけを配合。
特に注目は「 加水分解コンニャク根」。米や小麦の10倍近い量のセラミドが含まれています。
さらに ヒアルロン酸や数種類の植物エキスが配合されているので、保湿と肌バランスの安定をサポートしてくれます。

保湿成分

加水分解コンニャク根(セラミド)、アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na、アケビ茎エキスなど

肌荒れ防止成分

グリチルリチン酸2K、アラントインなど

アトピー肌さんからの口コミ

顔中に出ていたアトピーが徐々に治まってきた
激務でストレスが多かったOL時代、顔中にアトピーが出てしまい、それまで使っていたコスメから切り替える際に、モーニュのトライアルセットに出会いました。試してみると顔のヒリヒリが無かったので、使い続けています。今では アトピーも治まりはじめ、お肌の調子も良くなってきました。もうこれ以外は使えません。
アトピー&敏感肌の私でも安心
普段使っているスキンケア用品でさえ、刺激を感じるほどの敏感肌でアトピー持ちな私。そんな肌質の私でも、 痒くなったり湿疹ができたりしないので安心して使ってます。最初、手に出したときは、ちゃんとお肌に浸透するのかな?なんて思いましたが、馴染ませるとぐんぐん浸み込んでいき、今ではもっちりお肌になりました。
ベタつかないのにしっかり潤う
いくつものセラミド入り基礎化粧品を試し続け、モーニュのナチュラルエッセンスローションにたどり着きました。 お肌がしっかり潤うのに嫌なベタつきは感じず、冬でもしっかり保湿してくれます。アトピー肌の私でも、しみたり赤くなったりが無いので、今後も使い続けようと思います。
モーニュ「ナチュラルエッセンスローション」の詳細ページはこちら
ヒフミド「エッセンスローション」商品画像

トライアル価格
980円(税込)7日分

公式HPを見る ▶

ヒフミド「エッセンスローション」

「ヒト型セラミド」を3種類(セラミド1・セラミド2・セラミド3)も配合しているのが、こちらの商品。 創業から100年近い歴史を持つ、小林製薬が製造・販売しています。 低刺激で保水性の高いリピジュアや植物性コラーゲン、消炎効果の高いカンゾウ葉エキスも含まれています。

保湿成分

セラミド1、セラミド2、セラミド3、リピジュア®、コラーゲンなど

肌荒れ防止成分

カンゾウ葉エキスなど

アトピー肌さんからの口コミ

母から教えてもらいました
元々手にできる湿疹に悩んでいましたが、出産後、指が腫れたり小さい水疱ができたりとかなり酷くなりました。色々なアイテムを試したものの、一時的に良くなっても改善はされず…。そんな時に母から教えてもらったのがヒフミドのローションです。 今では痒みも水疱もほぼなくなりました。
乾燥肌の改善に期待
お試しアイテムを使ってみたところ、刺激はありませんでした。塗っただけで吸収、というものではない感じですが、手でじっくりパッティングしたら、使い始めて3日目で お肌のキメが整ってきたように感じます。割りと酷い乾燥肌なので、ずっと潤いが続いてくれるようになることを期待しています。
化粧ノリが抜群によくなりました
以前はしっかり化粧水をつけても、翌朝にもっちり感がなかったのですが、 ヒフミドを塗った翌朝はお肌がもっちりしてました。しかも、化粧ノリが今までと全然違う!口の周りや目の周りなどの乾燥が気になる部分は、動画サイトを見ながら化粧水を浸透させている時間が至福の時です。
ヒフミド「エッセンスローション」の詳細ページはこちら
ディセンシア「つつむ ローションセラム E」商品画像

トライアル価格
1470円(税込)14日分

公式HPを見る ▶

ディセンシア「つつむ ローションセラム E」

「ヒト型セラミド」を3種類(セラミド1・セラミド2・セラミド3)も配合しているのが、こちらの商品。 創業から100年近い歴史を持つ、小林製薬が製造・販売しています。 低刺激で保水性の高いリピジュアや植物性コラーゲン、消炎効果の高いカンゾウ葉エキスも含まれています。

保湿成分

セラミド2、グリシン、アルギニンなど

肌荒れ防止成分

ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ステアリン酸PEG-150など

アトピー肌さんからの口コミ

顔全体がツルツルに
お試しで使ったら肌荒れが良くなったように感じたので使っています。「潤う」よりは「保湿」という言葉がピッタリな感じで、顔全体がツルツルするようになりました。トロリとしていて手からこぼれにくい点も私的には高ポイント。シワとかたるみにまで効果を期待するのは欲張り過ぎなのかな。
今まで使っていた化粧水から切り替えました
最近急にお肌が敏感になり、それまで愛用していた化粧水でもピリピリするようになり、お肌がごわついて困っていたところで見つけたのがこのアイテムでした。今までの愛用品に比べると3倍くらいの値段ですが、 お肌のコンディションには代えられないので、しばらく使う予定です。
肌診断の結果にビックリ
元々アトピー肌な上に冬は粉を吹くほどの乾燥肌、さらにこれまでに無い程の肌荒れのせいで顔中ザラザラで皮がめくれてしまっていました。改善にはセラミド!と思って藁にも縋る気持ちで試すことに。結果、今では 皮めくれも顔のザラザラも改善され、肌診断ではとても良い状態だと褒められました。
ディセンシア「つつむ ローションセラム E」の詳細ページはこちら

アトピー肌さんから好評を集めている化粧水まとめ

キュレル
化粧水III
創業から100年以上の歴史を持ち、売上高も国内ベスト3圏内という大手・花王の「乾燥性敏感肌のためのスキンケアシリーズ」が、キュレルです。アトピー肌におすすめの化粧水は「とてもしっとり」タイプ。要チェックですよ。 「化粧水III」の口コミを見る
CAC
ベーシックベースローション
シンプルな4つの保湿成分を配合。敏感肌専門の商品として、アトピー肌の人から注目を集めています。肌に負担をかける成分は、一切含んでいません。また分包タイプなので、1回使い切りが可能。衛生的な商品です。 「ベーシックベースローション」の口コミを見る
NOV
フェイスローションII
ノエビアの敏感肌用化粧水。発売から25年のロングセラーです。敏感肌のことを考え、配合成分と原料を厳選。シンプルかつピュアな処方を採用しています。余分なものが入っていないのはもちろん、無香料・無着色、アルコールフリーの低刺激性ですから、アトピー肌の人でも安心して使えそう。 「フェイスローションII」の口コミを見る
ちふれ
化粧水しっとりタイプ
低刺激なのに、とてもリーズナブル!詰め替え用商品なら500円以下で購入できるというリーズナブルさが魅力の商品です。180mlの大容量も嬉しく、乾燥の気になる部分に、気兼ねなくたっぷりと使用することができます。 「化粧水しっとりタイプ」の口コミを見る
dプログラム
モイストケア ローションW
天下の資生堂が送る「乾燥しがちな肌向け化粧水」がこちらです。肌環境を守る美肌バリア機能が備わっているため、肌のうるおいをキープ。また弱酸性の低刺激で、無香料、無着色、パラベン/アルコールフリーとなっています。 「モイストケア ローションW」の口コミを見る
アルージェ
アルージェ モイスチャー リッチローション(とてもしっとり)
敏感肌向けの薬用スキンケアブランド・アルージェ。3つの化粧水があり、希望の使用感に合わせてチョイス可能。「とてもしっとり」タイプはとろみのあるテクスチュアで、乾燥した肌の角質層に浸透しやすくなっています。 「アルージェ モイスチャー リッチローション(とてもしっとり)」の口コミを見る
オラクル
クラリファイング・トナー
本格派オーガニックコスメブランドの化粧水。植物エッセンスを独自配合することで生み出す相乗効果の高さは、同ブランドの長年の研究の賜物です。ダマスクローズ、ヒマワリといった保湿効果のある植物成分を配合しています。 「クラリファイング・トナー」の口コミを見る
アベンヌ
スキンバランスローション
美肌パワーの高い南仏の温泉水を使用している、アベンヌの商品。ミネラルをバランス良く含む温泉水のパワーは、本国・フランスでも一定の評価を受けています。ドラッグストアなどで簡単に購入できるので、便利です。 「スキンバランスローション」の口コミを見る
リボンハイム
アミノシャイン しっとり化粧水
抱水効果と保水効果のあるアミノ酸、ヒアルロン酸を配合し、肌のうるおい持続力をアップさせてくれます。ケミカル成分を、極力排除した商品づくりも、好感度大。さらに1000円以下という低価格を実現しています。 「アミノシャイン しっとり化粧水」の口コミを見る
ブルークレール
ローズエステリッチローション
美容成分を豊富に配合し、白神山地から湧き出る水や天然植物成分、さらに無添加に徹底的にこだわった化粧品づくりを進める国産ブランド「ブルークレール」の化粧水です。14種類のオーガニック認証・エコサート認証取得成分を配合しています。 「ローズエステリッチローション」の口コミを見る
エトヴォス
モイスチャライジングローション
ミネラルコスメブランドとして知名度が高く、特にパウダーファンデーションが人気を呼んでいるエトヴォスの化粧水。天然由来の高保湿成分「POs-Ca」を配合し、肌のバリア機能を高めるセラミドの生成をサポートします。 「モイスチャライジングローション」の口コミを見る
ラ・シンシア
薬用ATPゲルローション
敏感肌向けのスキンケア商品を販売しているラ・シンシアの化粧水。グリチルリチン酸ジカリウム、セラミドのほか、アロエやカミツレ花、オウバクなどの天然うるおい成分をたっぷりと含んでいます。身体や髪にも使える商品です。 「薬用ATPゲルローション」の口コミを見る
ティモティア
バリアバランススキンローション
四国地方で伝承的に珍重されてきた保湿成分「ホウセンカエキス」が魅力です。また8種類のアミノ酸をバランス良く配合し、衰えがちな乾燥肌のバリア能力をサポートしてくれます。スプレー式で使いやすいのも◎。 「バリアバランススキンローション」の口コミを見る

アトピー用
化粧水選びのコツ

アトピー用 化粧水選びのコツ

アトピー肌さんが安心して使える化粧水の選び方を紹介しています。

化粧水を使い始める前にパッチテストでチェック

自分の肌に合った化粧水かどうか判断するためにパッチテストを行なうことは大切です。ここでは自宅でできるパッチテストの方法や、テストした後の試用期間について解説します。ぜひ参考にしてみてください。

自宅でできる簡易パッチテスト

自宅で簡易パッチテストを行ない、自分のアトピーが何にアレルギー反応を起こしているのかを確認することが可能です。ここでは自宅でできる簡易パッチテストの方法をご紹介します。

用意するもの

  • 絆創膏
  • テストしたい化粧水

テスト方法の手順

  1. 化粧水を絆創膏のガーゼ部分に染み込ませます。
  2. 太ももの内側や二の腕など、肌の柔らかい部分に貼ります。
  3. 48時間(2日)後に絆創膏をはがして、赤みやかぶれの症状が出ていないか確認します。

絆創膏を貼り付けた部位に異常がない場合、テストした化粧水にはアトピーを引き起こす物質が含まれていないと判断できます。一方、赤みやかゆみ、かぶれなどの症状が出た場合はアレルギー物質が含まれている可能性があります。

注意点

パッチテストを行なう際に、絆創膏のテープ部分で肌がかぶれてしまう場合があります。その場合は、無理に絆創膏を使用せず、ガーゼ、サージカルテープ、防水フィルムなどで代用しましょう。テープ自体にかぶれてしまう場合は、テストしたい化粧水を直接肌に塗って、24~48時間様子を見ることでもパッチテストが可能です。

絆創膏を貼っている間は、なるべく水に濡らさないよう気をつけましょう。また、パッチテストを行なっている間に痛みやかゆみを感じたら、無理せずテストを中止し、すぐ洗い流すようにしてください。

このパッチテストはあくまでも簡易ですので、より精密なテストを行ないたい場合は、アトピーやアレルギーの治療を専門に行なっている病院やクリニックで診てもらうことをおすすめします。

パッチテストがOKでも試用期間は大切!

パッチテストを行ない異常反応がなかったからといって、絶対にアトピー反応が起こらないとは言いきれません。パッチテストをクリアしたとしても、一定期間化粧水を試す試用期間を設けることが大切です。

期間は肌のターンオーバーを考えたうえで約1週間~1ヶ月が目安。この試用期間中にかゆみやかぶれなどの異常がない場合は、自分の肌に合った化粧水だと判断ができます。パッチテストをクリアしてもきちんと試用期間をおくようにしましょう。

化粧水が染みるときの対処法

化粧水を塗った際に染みるということは、肌が嫌がっているサインです。肌が拒絶しているものを無理に続けても良い結果には繋がりません。肌の保湿のために染みるのを我慢して化粧水を使い続ける人もいますが、むしろ逆効果になってしまいます。

しばらく使用を控え、肌を健康な状態に戻すことを最優先に考えましょう。

染みない化粧水やワセリンなど低刺激のものでケアすると同時に、バランスの良い食生活や生活環境の改善に取り組むことが大切です。乾燥した部屋で床にホコリがあるような状態ですと、痒みを誘発させやすくなることがあります。スキンケアだけでなく、部屋を清潔に保ち室内の乾燥対策もしっかりしておきましょう。

手作り化粧水で保湿もあり!?

スキンケアの基本として使用される化粧水。しかし、アトピー体質の場合はアレルギー反応が心配ですし、自分の肌に合った化粧水を探すのも一苦労です。そこでおすすめなのが手作り化粧水です。配合する成分を自分で確認しながら作れるので、アレルギーを持っている方でも安心して使えますよ。ここでは手作り化粧水の作り方についてご紹介します。

基本的な化粧水の作り方

用意するもの

  • 化粧水を入れるガラス容器
  • 計量スプーン
  • 水(精製水、あるいは水道水) 100ml
  • グリセリン 5~10ml

化粧水の作り方の手順

  1. 容器にグリセリンを5~10ml入れ、水100mlを注ぎます。
  2. 容器を振る、または棒状のもので混ぜグリセリンを溶かして完成です。

注意点

  1. 衛生面に気をつける
    化粧水を作る前にきちんと手を洗い、使用する容器や道具は一度消毒を行なってから使うようにしましょう。また、防腐剤が入っていない手作りの化粧水は、市販の化粧水に比べて腐りやすくなっています。保存する場合は冷蔵庫に保存し、1週間を限度に使いきるようにしましょう。
  2. グリセリンの濃度は10%未満
    保湿成分であるグリセリンですが、量が多すぎると反対に乾燥を招いてしまいます。基本的に化粧水に配合されるグリセリンの濃度は10%程度。そのため、化粧水を作る際はグリセリンの濃度を5~10%目安に作りましょう。
  3. パッチテストを行なう
    化粧水を作り終えたあとは、必ずパッチテストを行ない、自分の肌に合っているか確認することが大切です。
    入浴したあとに肌の柔らかい二の腕内側に手作りの化粧水を塗布。24時間様子をみましょう。化粧水を塗った部分に異常がない場合はフェイスラインの一部で使用し、それでも違和感がないと判断できれば使用できます。万が一パッチテストで肌に違和感がある場合は、すぐに塗った場所を洗い流し手作り化粧水の使用を中止してください。

尿素を加えた手作り化粧水の作り方

保湿効果が高く肌の角質を柔らかくする尿素を加えた手作り化粧水の作り方をご紹介します。

用意するもの

  • 化粧水を入れるガラス容器
  • 計量スプーン
  • 水(精製水、あるいは水道水) 100ml
  • グリセリン 5~10ml
  • 尿素 2.5g~10g

化粧水の作り方の手順

  1. 水100mlに対して、尿素を2.5g~10g混ぜ合わせます。
  2. 十分に混ぜたあと、グリセリンを加えて再度混ぜれば完成です。

注意点

尿素を使った化粧水を作る場合、まず水と尿素を混ぜ合わせてからグリセリンを加えるのがポイントです。また、尿素の量を多めにしてしまうと肌に刺激を与えてしまう可能性があるため、初めは薄い濃度から試して、慣れてきたら徐々に増やしていくと良いでしょう。

防腐剤が入っていないぶん腐りやすくなっているため、冷蔵庫で保存し1週間で使いきるようにしましょう。使用する場合は衛生面にも注意が必要です。化粧水に細菌が侵入してしまうと成分が変質し、肌にダメージを与えてしまうことも。使用するときは容器の口に手が触れて細菌が入らないように気をつけてください。

手作り化粧水の場合、自分で作っているため知らない成分が入っていることはありませんし、自分で成分や量を調節できるため肌への負担が少なくなります。なかなか自分に合った化粧水が見つからないという方は試してみてはいかがでしょうか。

顔のアトピーの特徴と原因

特徴

赤みや痒みが強く、一度炎症を起こすと他の部位よりも治りにくいのが特徴です。皮膚が薄く動かすことの多い目と口の周りに、最も症状が現れます。初期は一般的な肌荒れと同じ症状ですが、この段階で治せなかった場合に掻いたり潰したりすることで傷口を増やし、炎症が広がってしまうのです。さらに酷くなると、ひび割れやかさぶたができ慢性化します。

原因

顔のアトピーを引き起こすと考えられる原因は複数あり、どれが影響しているのかは人によって様々です。

主な原因をまとめました。ご自身に当てはまるものがあれば、すぐに対処していきましょう。

化粧品

化粧品に含まれる金属や化合物はアレルギーを発症しやすく、症状も悪化しやすくなります。

髪の毛が顔に触れることで、肌への刺激になります。

バランスの悪い食事・不規則な生活

脂質の多い食事をしていると顔の皮脂が出やすくなります。またストレスや睡眠不足が悪化を招いてしまいます。

寝具

枕やシーツなどの寝具は皮脂汚れやダニ、カビの温床です。洗濯や天日干しをして、清潔に保ちましょう。

タオルなどの布製品

雑菌が溜まりやすいので、常に清潔にしておかないと菌が肌につきやすくなります。

改善に近づけるために

アトピーの原因は、過剰な免疫反応とその免疫を刺激する細胞の2つである説が有力です。肌だけでなく、体の中からも一緒に改善していきましょう。

肌について

カギとなるのは “黄色ブドウ球菌”です。誰の肌にもある程度は存在している有害菌ですが、アトピー肌だと大量発生してアレルゲンになっています。健康的な肌であれば善玉菌が増殖を抑え、さらに正常なターンオーバーがバリア機能を維持するため肌にダメージを受けません。

それに対しアトピー肌は有害菌が増殖しやすい状況になっており、さらに増殖した有害菌によってバリア機能が壊されターンオーバーも乱れてしまいます。改善していくためには、適切なスキンケアアイテムを選ぶことが重要です。細菌の増殖を抑える弱酸性・中酸性で、ターンオーバーを促進してくれるものを選びましょう。

また黒ずみや色素沈着の原因となる過酸化脂質を除去する成分が配合されているものもおすすめです。

体内について

腸内環境は免疫と深く関係しているため、腸内のバランスが崩れると肌のターンオーバーにも悪影響を及ぼします。ただしアトピーは元々免疫力が高いことが多いため、さらに高めると悪化を招く危険があります。免疫を高める目的ではなく、バランスを整えてくれる乳酸菌を積極的に摂取しましょう。

アトピー肌さんに
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アトピー肌のスキンケアテクニック

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