アトピー肌さんのための化粧水選びガイド

顔のアトピーの特徴と原因

特徴

赤みや痒みが強く、一度炎症を起こすと他の部位よりも治りにくいのが特徴です。皮膚が薄く動かすことの多い目と口の周りに、最も症状が現れます。初期は一般的な肌荒れと同じ症状ですが、この段階で治せなかった場合に掻いたり潰したりすることで傷口を増やし、炎症が広がってしまうのです。さらに酷くなると、ひび割れやかさぶたができ慢性化します。

原因

顔のアトピーを引き起こすと考えられる原因は複数あり、どれが影響しているのかは人によって様々です。

主な原因をまとめました。ご自身に当てはまるものがあれば、すぐに対処していきましょう。

化粧品

化粧品に含まれる金属や化合物はアレルギーを発症しやすく、症状も悪化しやすくなります。

髪

髪の毛が顔に触れることで、肌への刺激になります。

バランスの悪い食事・不規則な生活

脂質の多い食事をしていると顔の皮脂が出やすくなります。またストレスや睡眠不足が悪化を招いてしまいます。

寝具

枕やシーツなどの寝具は皮脂汚れやダニ、カビの温床です。洗濯や天日干しをして、清潔に保ちましょう。

タオルなどの布製品

雑菌が溜まりやすいので、常に清潔にしておかないと菌が肌につきやすくなります。

改善に近づけるために

アトピーの原因は、過剰な免疫反応とその免疫を刺激する細胞の2つである説が有力です。肌だけでなく、体の中からも一緒に改善していきましょう。

肌について

カギとなるのは “黄色ブドウ球菌”です。誰の肌にもある程度は存在している有害菌ですが、アトピー肌だと大量発生してアレルゲンになっています。健康的な肌であれば善玉菌が増殖を抑え、さらに正常なターンオーバーがバリア機能を維持するため肌にダメージを受けません。

それに対しアトピー肌は有害菌が増殖しやすい状況になっており、さらに増殖した有害菌によってバリア機能が壊されターンオーバーも乱れてしまいます。改善していくためには、適切なスキンケアアイテムを選ぶことが重要です。細菌の増殖を抑える弱酸性・中酸性で、ターンオーバーを促進してくれるものを選びましょう。

また黒ずみや色素沈着の原因となる過酸化脂質を除去する成分が配合されているものもおすすめです。

体内について

腸内環境は免疫と深く関係しているため、腸内のバランスが崩れると肌のターンオーバーにも悪影響を及ぼします。ただしアトピーは元々免疫力が高いことが多いため、さらに高めると悪化を招く危険があります。免疫を高める目的ではなく、バランスを整えてくれる乳酸菌を積極的に摂取しましょう。